Ayudemos a que más bebés sigan soñando

Con tu like o con tu compra de Pampers haremos nuestra mayor entrega de pañales 

© 2020 Procter & Gamble



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0000 Pañales entregados
1 like o compra, es igual a 1 pañal
Participan todos los productos de Pampers

La cantidad de sueño necesaria puede variar de un bebé a otro y de una edad a otra. La cantidad de sueño que necesita tu bebé disminuirá lentamente a medida que crezca. 

Te compartimos las cantidades totales de sueño recomendadas para los bebés en sus dos primeros años de vida, basadas en la recomendación de duración del sueño de la Fundación Nacional del Sueño*:

Fundación sí. com.ar
Hacé click para más informacion sobre la importancia del sueño para tu bebé

Por cada paquete de Pampers comprado y/o por cada like en la publicación de Pampers entre el 1ero de septiembre de 2021 y el 30 de septiembre de 2021 Pampers otorgará a la Fundación SI un pañal Pampers hasta entregar 1.000.000 de pañales. Promoción válida en la República Argentina.

*Actualizado semanalmente 

*Actualizado


semanalmente 

Conocé más sobre la Fundación SI
¿Cómo mejorar el sueño de tu bebé?

Sumá estos elementos que pueden ayudarte a mejorar el sueño de tu bebé de manera casi inmediata:

Creá un entorno de sueño ideal

Persianas o cortinas opacas para que la habitación esté a oscuras. 

Máquinas de sonido Aromas calmantes y relajantes 

Temperatura constante.

Seguí el progreso del sueño de tu bebé las 24 horas del día

Hacer un seguimiento del sueño de tu bebé te ayudará a entender sus patrones de sueño y ver cómo le funcionan los diferentes cambios que puedas ir implementando

Construí tu rutina para dormir

Los bebés se sienten atraídos por los patrones fiables debido a que sienten una necesidad fundamental de estructura, previsibilidad y rutina. Tu rutina para ir a dormir crea un patrón que debería convertirse en un proceso fiable del que tu bebé y vos deberian disfrutar juntos.

Acostá a tu pequeño para las siestas y la hora de acostarse basándose en el tiempo que lleva despierto y observando sus señales de sueño. El objetivo es ser consciente de mantener sus "intervalos despiertos" un poco más cortos, lo que a menudo resuelve gran parte del sueño de tu bebé.  

Intervalos de vigilia para programar el sueño

Desaprendé los viejos hábitos de sueño (a partir de los 3-4 meses de edad).

Al llegar a los 3-4 meses de edad, los bebés desarrollan la capacidad de aprender a calmarse por sí mismos. Por este motivo es importante que elimines de la rutina todo aquello que no pueda replicar por sí mismo. Vas a tener que acostarlo somnoliento pero despierto, porque es entonces cuando puede producirse la magia del sueño independiente.

Recién nacidos (0-3 meses)

Se recomienda que duerman entre 14 y 17 horas al día, aunque también pueden ser adecuadas entre 11 y 19 horas al día.

Bebés de 4 meses

Entre los 4 y los 11 meses de edad, se recomienda que la mayoría de los bebés duerman entre 12 y 15 horas al día, pero puede ser adecuado que duerman entre 10 y 18 horas.

Bebés de 12 meses

Desde los 12 meses hasta los 24 meses, se recomienda que los bebés duerman entre 11 y 14 horas al día, pero puede ser adecuado que duerman entre 9 y 16 horas al día.

Revivi el vivo que hicimos

junto a @eva_pediatra y @saludmentalperinatal con información valiosa sobre “La importancia del sueño en los bebés

¡Vos tambien podés ser parte! Enterate más en este video

@dariobarassi, @eugeniatobal, @noeliamarzolok, @sofiazamolo y @zaira.nara ya se sumaron a “Sueños del Corazón” para ayudar a que más bebés sigan soñando.

Última actualización 20/9/2021.  

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@pampersargentina

Por cada like entregaremos un pañal.

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estamos haciendo nuestra mayor entrega de pañales junto a Fundación Si para cambiar la realidad de muchas familias de Argentina y ayudar a que más bebés puedan seguir soñando. 

Gracias a la ayuda de todos